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Quelle tiaffe ! Comment bien dormir quand il fait chaud

Quelle tiaffe ! Comment bien dormir quand il fait chaud

L’été, on adore. Longues soirées entre potes, BBQ sur BBQ, saison des festivals, Aperol Spritz à gogo et sessions de paddle sur le lac. Mais quand vient le moment de se coucher et que le mercure dépasse les 25 degrés, on l’apprécie moins.  Après moult soupirs d’exaspération, grognements et changements de position, on arrive tous à la même conclusion : impossible de dormir, il fait trop chaud !

Voici quelques conseils très simples à appliquer pour des nuits plus fraîches et plus agréables.

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